“Ressentir avant d’agir…

Le travail de prise de parole permet d’optimiser ses capacités relationnelles lors d’un évènement important : présentation d’un projet, intervention en réunion, convaincre un client… C’est l’expertise de l’observation des comportements en milieu professionnel dans la prise de parole en public.
Prendre la parole dans toutes les circonstances, sans trac, sans stress, sans peur du regard des autres et en maîtrisant sa respiration, accroître son charisme, être à l’aise vocalement et physiquement pour parler librement.

Positionner sa voix, améliorer la diction, l’articulation, la rythmique et la musicalité, et parvenir ainsi à un discours fluide, capable de séduire un auditoire.
Une méthode originale, basée sur une pratique intelligente et ludique, qui permet de retrouver le plaisir dans l’expression de la communication.

Objectif(s)

• Identifier ses acquis et atouts pour une prise de parole fluide et performante.
• Savoir placer sa voix et gérer sa respiration, son stress et ses émotions.
• Trouver la bonne posture, savoir gérer sa gestuelle, ses mouvements, son regard et restituer son texte dans un débit fluide.
• Capter l’intérêt de son auditoire.
• Se préparer à la soutenance..

Contenu

Clefs et méthodologie de la prise de parole :

• Savoir maîtriser une élocution “maitrisée”

Maitrise de la voix et la posture :

• S’entraîner aux trois types de respiration à utiliser,
• Prendre conscience de son débit et de son élocution,
• Savoir placer ses silences,
• Moduler les intentions et les intonations, nécessaires à la compréhension de sa prestation orale.

S’entraîner et ancrer de nouveaux réflexes :

• Exercices pratiques, expérimentations.
• Feedbacks individualisés à partir des exercices en situation.

L'édition 2023 du parcours prévoit, à titre d'innovation, l'élaboration par les participants, d'une « concept note » à soutenir sous forme de mémoire devant un jury composé de hauts responsables d'institutions. Les soutenances de mémoires sont prévues en fin de parcours, en présentiel à Dakar.

Pédagogie

• Prendre conscience de ce que l’on donne à voir et se rendre compte que ce que l’on fait est de qualité.
• Reprendre confiance en soi, se sentir légitime et retrouver le plaisir d’une éloquence fluide, maitrisée et pertinente.